Joogaleikkejä lapsille ja aikuisille - Juguemos a hacer yoga

      On tultu käytyä kesän mittaan kirjastossa tiuhaan lainailemassa kirjoja prinsessoista, dinoista, tunnemaailmoista ja kaikkea muuta siltä väliltä. Yksi kirjoista on ylitse muiden ja olen sen jo useaan otteeseen lainannut uusiksi, pikkanenkin on siitä nauttinut. 

Mummi löysi Lorena Pajalungan Joogaleikki, rohkea leijona ja kepeä perhonen - kirjan hyllystä ja ollaan sita yhdessä ja yksin selailtu ja tehty ohjeita. Kirja on todella selkeä opas joogan maailmaan lapsille. Kuvitus on myös osanaan todella upea, sopivan leikkisä, mutta selkeyttää liikkeiden muotoa hyvin. Pikkainen on nauttinut kirjan askareista ja mielestäni joogan asentoihin pääseminen on todella hyvää kropan koordinoimista lapselle. Jatketaan tätä koko meidän pienen elämän ajan.

Lorena on suorittanut kasvatustieteiden tutkinnon ja opettaa joogaa aikuisille ja lapsille, hän on myös perustanut Italiassa lasten joogayhdistyksen, AIYB;n. 

Kirjan on kuvittanut Anna Láng, hän on unkarilainen graafiko ja kuvittaja, joka asuu ja työskentelee Milanossa. 

Haastan kaikki kokeilemaan jooga yhdessä lasten kanssa tai ihan vain itsekseen, se on hausaa ja opettavaista!

..................................................................

Durante el verano hemos pasado mucho a la biblioteca que esta cerca de la casa y hemos tomado de prestado muchos libros sobre princesas, dinosaurios, de emociones y todo lo de más. Hay un libro que ha sido mi favorito y lo he traido a la casa siembre que hemos pasado a la biblioteca. 

Mummi (abuela de Finlandia) nos encontró del librero un libro de Lorena Pjalunga - jugemos a hacer yoga, ¡Diviértete y crece sano feliz! 

Me ha encantado muucho este libro y de echo hay dos más del mismo serie. Hemos hecho mucho yoga juntas y por nuestra propia cuenta. El libro tiene unas fotos muy simbles y divertidos para que en paso a paso el niño abrenda hacer yoga. Le ha gustado mucho ha hacer los ejercicios a mi bebé y siento que es un muy buen desarollo para que abrenda como se mueve su cuerpo. Seguimos con ésto toda la vida. 

Lorena ensena yoga a los adultos y a los niños. Tambien a habierto una escuela de yoga para niños en Italia, AIYB. 

La ilustradora del libro es Anna Láng, ella es disenadora gráfico y ilustradora Húngara y vive en Milano. 

Yo encontre el libro en finés, pero cheque que también lo han traducido en español. 

Los desafío a todos para intentar yoga junto con sus niños o por su propia cuenta.

¡Es muy divertido y instructivo!

 

 

  

Tiikeri - el tigre

Jänis - el conejo

 

kobra - la cobra

koira - el perro

jakkihärkä - el yak

sirkka - el grillo

Museo Tamayo - Carsten Höller

Sunnuntaiaktiviteetit: museo ja piknik. Täälläpäin lähes kaikki museot avaavat sunnuntaisin meksikolaisille ovensa ilmaiseksi. Mielestäni hyvä valinta saada ihmiset tutustumaan taiteeseen ja kulttuuriin.

Tällä kertaa suunnattiin Tamayo-museoon, josta pääosin löytyy nykytaidetta. Tämän hetkinen näyttely on saksalaisen taiteilijan Carsten Höllerin tuotos. Näyttelyn nimi on Sunday. Teokset ovat mukaansatempaavia ja kiinnostavia. Silti yksi suosikeistani oli perinteisempi öljyvärimaalaus kankaalla, tai oikeastaan kaikki nämä kyseiset taulut. Ajatus oli etenkin viedä Sofía tutustumaan taiteeseen, mutta hän nukkui koko kierroksen ajan iloisesti liinassa.

Museon jälkeen suuntasimme viereisille viheriölle nauttimaan auringosta ja keinuista. Sunnuntai-piknikit ja kaikki muutkin piknikit kunniaan. Kohta ollaankin jo Suomen kesässä, toivottavasti mahdollisimman moni tulee siellä piknik-seuraksi!

....................................................................

¡Un domingo de picnic y museos! Esta vez nos fuimos a conocer la exposición del Museo Tamayo. Me encanta ese espancío por como le entra el sol. 

Ahora tienen la exposición de Carsten Höller, él es de Aleman. Su exposición en Tamayo se llama Sunday. Me gustó su arte y es muy entretenido. Pues mi idea fue a llevar a Sofía para que conozca arte, pero ella durmió felizmente en el fular todo el recorrido. Al final mis obras favoritas de este artista eran unas de las más tradicionales, unos cuadros pintados con óleo.

Después nos fuimos al lado del museo a disfrutar del sol y de los juegos. Un domingo bonito sin la necesidad de buscar algo más. 

Kevättä ilmassa / festejando la primavera

Ihanaa olla Meksikossa, ihanaa kun on kevät ja lämpöä. 

Aurinko paistaa ja fiilis on hyvä!

Nyt oltu jo yli kuukausi täällä ja nautin kovin pikkaisen läsnäolosta ja toisessa kotimaassa olosta. Edelleen tunnen, että tänne synnyin. 

Juhlittiin kevättä pikkaisen kurssilla, kilpailtiin, naurettiin, tanssittiin ja syötiin muutama sipsi liikaa. 

Ennen kaikkea nautittiin!

..............................................................................

Festejando la primavera

Me encanta estar en México de regreso, me encanta qué es la primavera y que hace calor. Está soleado y me siento alegre. 

Ya llevo más de un mes aquí y lo disfruto mucho. Más que nada estoy feliz estando cerca a mi niña y que estoy en mi país favorito. Siembre he sentido que pertenezco más a México que a Finlandia. 

Festejamos la primavera en la estimulación temprana. Jugamos, bailamos, reimos y comimos demasiados chicharrones.

¡Por encima de todo, nos pasamos de maravilla el día!  

Uuden uutukainen Amos Rex

Loppu kesästä Amos Rex avasi ovensa yleisölle ensimmäisen kerran yhdessä teamLabin kanssa. Ensimmäiseksi näyttelyksi teamLab oli todella hyvä veto! Ihmiset kiinnostuivat, ja jonoa oli välillä vähän liiaksikin. Töiden ja kiireen keskellä en ehtinyt museoon ennen Meksikon matkaa, olisin kovin halunnut viedä pikkaisen interaktiivisen väriloiston keskelle.

Joulun välipäivien jälkeen suunnattiin sinne koko perheen voimin, valmiina jonottamaan. Tähdättiin, että oltaisiin vähän ennen museon avaamista paikalla. Viisi minuuttia ennen oltiin ovilla ja jono ylettyi jo Foorumille oville... No onneksi hyvä seura, lämpimät kaakaot ja macaronsit saivat kaksi tuntisen odottelun sujumaan yllättävän leppoisasti.

 

Lopulta sisällä ja innolla odottaen mitä tuleman pitää. Ja pakko kehua, kyllä jonotus kannatti. Kerran aikaisemmin olen yhtä kauan jonottanut Effeil-torniin, ja sitä kokemusta en ikinä unohda. Hyvää kannattaa odottaa ja valita tarkkaan mitkä ovat odottamisen arvoisia kohteita. 

TeamLabilla oli neljä eri kokoista salia käytössä, ja jokaisessa eteen avautui täysin uusi maailma väreineen, liikkeineen ja kuuloelämyksineen. Nautin todella. Ehdin olla siellä noin puolitoista tuntia, vaellella ympäriinsä ,ja toiset mokomat olisin viihtynyt lisääkin. Todella rauhoittavaa ja unen omaista. Nautin, kun sain antautua ympärillä tapahtuvalle ilman  kiirettä. Isoimpaan saliin oli levitelty säkkituoleja. Niille pääsi makaamaan ja katsomaan seiniä pitkin virtaavien katkoviivojen liukuvan aina kattoon asti lopulta päätyen suureen mustaan aukkoon, hyptonisoivan musiikin soidessa. Tunnetta on vaikea kuvata, mutta sisällä myllersi rauha ja kauneus. 

Eniten tykkäsin aaltohuoneesta, TeamLab saisi sen joskus tulevaisuudessa rakentaa omaan kotiini. Aina olen merestä nauttinut ja tässä pääsit sen lähelle, sisälle. Aallot pauhasivat, pauhasivat ja pauhasivat. Sitä olisi voinut katsoa loputtomiin. Musiikki lähellä. Pääsin kerran saliin niin, että kanssani siellä oli vain muutama ihminen. Istuin keskelle salia ja vain nautin taiteesta. 

Viimeisen salin päälle neljän minuutin esitys oli myös todella vaikuttava, mutta loppui valitettavasti turhan lyhyeen. Päättyi rauhalliseen lipumiseen. Odotin jotain viimeistä sysäysta, ja jotkut muutkin ovat sanoneet samaa. Mutta tuokin osio oli muuten upea, sekin oli muuten upea, ja kaikki muu sykähdyttävää.

Jos ja kun teamLab tulee myöhemmin Suomeen, suosittelen käydä tutustumassa heidän työhönsä. Tai jos ei malta odottaa, löytyy Tokiosta heidän oma museonsa teamLab Borderless, olen paikasta nähnyt esittelyvideon, huoneita löytyy kymmenittäin unen ja fantasian rajamaailmasta.

Un nuevo museo, Amos Rex

En el verano pasado abrieron un nuevo museo en Helsinki, en el mero centro, Amos rex. Es un museo de arte contemporaneo unificado con  el modernismo del 1900 y con las culturas antiguas. A ver que está museo nos dará a nuestra pequeña ciudad qué está creciendo mucho.

Su primera expocición era de teamLab, que es un equipó grande de diferentes talentos. Hacen instalaciones digitales en las cuáles la gente puede caminar. De echo, tienen su propio museo en Tokyo, teamLab Borderless. 

Hicieron un buen trabajo, construyeron a Amos Rex un espacío muy bonito. La expocición me encantó. Nunca en mi vida no he visto nada igual. ¡Ojalá vendrán a México también! 

Heran cuadro salas hermosas, diferentes, bonitas y extraordinarias. En la primera sala hubo olas, muchas olas con una musica relajada. Tanto qué me encanta el mar, ese cuarto fue mi favorito. Lo quiero tener en mi casa, por fa. Estuve en el museo una hora y medio, pero hubiera podido estar unos dos horas más fácilmente. Hasta regresé a la primera sala y fue bien porque solo hubo unas dos personas más que yo. Me senté en el medio del cuarto y sentí las olas. 

En la sala más grande había colchones en el piso para qué puedas acostarte, para poder ver cómo las rayas mueven del piso a lo largo de la pared hasta un ojo negro en el techo. Ahí acostado uno olvida que en la sala hay muchas otras personas también. 

Una sala era llena de espejos, todos proyectado con muchas rayas de color. Había cocodrilos, pajaritos, lajartijas y mariposas por todos lados. Si tocaste al suelo o a la pared se aparecieron flores abajo de tus pies y de tus manos. En un cuarto al lado era posible crear tu propio animal, te dieron uno dibujo blanco y negro de un animal y tú le diste el color. Lo escanearon y así tu animal nació y salió del cuarto, y pudiste seguir cómo tu animal andaba en la sala. Hubiera sido bonito ir a esta sala junto con mi niñita. Le hubiera encantado, y de echo, había muchos niños corriendo de un lado al otro. 

Fue muy bonito todo. Es muy difícil captar el ambiente con las palabras y con las fotos, pero intenté y abajo les presento algunas fotos.